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운동 전 2알을 먹고 갑니다. 사람마다 복용하는 용량이 다르겠지만, 권장하는 양은 저에겐 너무 많았고, 하루 2알이면 좋은 것 같아요. L-아르기닌은 유산소 전에 먹고 운동을 하면 확실히 덜 힘듭니다... 제가 약빨이 잘 받는건지..... 그런데 왜 Sold -Out 인가요... 저 필요한데..... ㅠㅠㅠㅠㅠ
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