처음 1통 복용후 긴가민가의 생각이 많았으나 나도 모르는 사이 3통을 복용 하면서 그많은 술자리와 저녁 회식을 하면서도 살이 더이상 불지않고 오히려 빠지고 있는 모습에 무척이나 놀나웠네요 그러나 개인 특성상 회식자리가 많고 술자리가 많다보니 하루 두알이 아닌 하루 4알까 섭취를 했네요 오전 10시 쯤 2알 복용 그리고 오후 5시경 저녁 술자리와 회식자리에 앞서서요 개인적으로 효과는 좋게 느끼고 있습니다.