단백질은 물이나 우유를 넣어서 흔들어 먹는 형태입니다. 기존에 단백질파우더 먹는 방식에서 일회용 통이 추가된거죠 편하긴한데 요즘 나오는 타사제품은 아예 우유처럼 완제품으로 나오잖아요? 어차피 일회용품 신경안쓰는거면 아예 다 타져있는방식으로 나오는게 나을거같기도 해요 암튼 맛은 엄청 좋습니다 ㅎㅎ 그리고 프리바이오틱스는 유산균이랑 다른건지 몰라도 유산균 아침마다 먹는데 그런일 없었는데 요거먹구 바로 화장실갔어요 효과 좋은듯합니다. 잠오는 영양제(?)이거는 와이프가 잠을 잘 못자서 줘봤는데 아침에 지각할정도로 넘 깊게 잠들었다하더라고요 슬립액티브 남은거 다 먹어보고 좋다하면 사야죠 ㅎㅎ